五级必考舞蹈有哪些 中国舞蹈家协会考级五级
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的：锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作：前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的：训练古典舞手位。
主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的：胸腰的训练。
主要动作：前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
训练目的：练习肩部柔韧性和灵活性。
主要动作：捂嘴舞姿、双耸肩、双手交叉按掌。
5、踢腿。
训练目的：腿部的柔韧性和力量练习。
主要动作：火鸡舞姿、不得了舞姿、地面平躺踢前腿、侧躺舞姿。
6、小袋鼠。
训练目的：训练脚踝的灵活度和弹跳。
主要动作：袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。
7、西班牙蝴蝶。
训练目的：重拍节奏训练。初步认识西班牙舞。
主要动作：手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移动步、结束舞姿。
8、小阿哥。
训练目的：训练脚部的灵活性，摆胯动作训练控制胯部，初步了解苗族舞蹈。
主要动作：抖手碎步跑、双托手、单摆胯。
9、上学路上。
训练目的：膝关节放松，藏族舞风格训练。
主要动作：两臂夹肘、胸前折臂位、平踏步、颤膝、扶胯位、退踏步。
五级必考舞蹈有哪些 扩展
五级必考舞蹈有：我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
中国舞相对完整的基训体系：中国舞＝基本功＋民族舞＋古典舞＋芭蕾基训＋舞蹈技术技巧。该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力，是其他体系代替不了的。先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢。
须知
撒洋信息网所有的摄影作品、视频教程、文章内容及教程截图均属于本站原创，版权为本站所有。
撒洋信息网旨在督促自己学习总结经验，分享知识，提供的软件、插件等相关资源仅供学习交流之用。
撒洋信息网分享的部分内容来源于网络，旨在分享交流学习，版权为原作者所有。
撒洋信息网提供的资源仅供日常使用和研究，不得用于任何商业用途。如发现本站软件素材侵犯了您的权益，请附上版权证明联系站长删除，谢谢！
根据二oo二年一月一日《计算机软件保护条例》规定：为了学习和研究软件内含的设计思想和原理，通过安装、显示、传输或者存储软件等方式使用软件的，可不经软件著作权人许可，无需向其支付报酬！鉴此，也望大家转载请注明来源! 下载本站资源或软件试用后请24小时内删除，因下载本站资源或软件造成的损失，由使用者本人承担！
本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请邮件通知我们，我们会及时删除。
转载请注明出处>>五级必考舞蹈有哪些 中国舞蹈家协会考级五级
